Fitness

Fitness gaat weer starten!

Vanaf 1 juli mogen wij weer starten met de fitness-groepen!
Daar zijn we heel blij mee, en hopen jullie ook weer allemaal in goede gezondheid te mogen verwelkomen!

Er zijn echter enkele voorwaarden:
– Reserveren voor een les is (voorlopig) verplicht
– De grootte van de groep is beperkt
– Je hebt geen klachten (zie triage)
– Je kleedt je thuis al om, de kleedkamers mogen niet als zodanig worden gebruikt.
– Je houdt 1,5 meter afstand tot medesporters.
– Na afloop helaas nog geen koffie aan de bar…


In Gezondheidscentrum ‘De Heerderrein’ worden verschillende programma’s aangeboden:

Zoek je een fitnessprogramma dat onder leiding staat van een fysiotherapeut? Kies dan voor FysioFitness

Voel je meer voor bewegen op muziek met het doel je houding te verbeteren en rugklachten aan te pakken? Kies van voor FysioBoost

Lijkt je het dansen op Zuidamerikaanse muziek erg leuk, en werk je graag aan je conditie? Kies dan voor Zumba!

Wil je sporten op de tijd dat het jou uitkomt, zelfs al is het diep in de nacht? Kies dan voor Anytime Fitness