Fitness

Vanaf woensdag 19 mei gaat de fitness in de Heerderrein geleidelijk weer open!

Na 6 maanden lockdown is het dan eindelijk zover: de fitness mag weer (voorzichtig) open!
Wat betekent dit voor de fitness in ‘de Heerderrein’ ?

  • Vanaf woensdag 19 mei kunnen leden met een strippenkaart weer trainen op de daarvoor gereserveerde tijden. (zie het schema bij de reserveringen)
  • Vanaf zaterdag 22 mei kunnen ook de groepen weer hun training hervatten.
  • Omdat groepstrainingen binnen nog niet¬†zijn toegestaan gaan de FysioBoost lessen tot nader bericht helaas nog niet door.
  • Zodra de Zumba-trainingen hervatten zal dit voorlopig buiten plaatsvinden
  • Een gezamenlijke warming up zoals we dat bij de meeste groepen gewend zijn, is nog niet toegestaan.

De volgende regels blijven verder van kracht:

– Reserveren voor een les is (voorlopig) verplicht
– De grootte van de groep is beperkt
– Je hebt geen klachten (zie triage)
– Je kleedt je thuis al om, de kleedkamers mogen niet als zodanig worden gebruikt.
– Je houdt 1,5 meter afstand tot medesporters.
– Na afloop helaas nog geen koffie aan de bar…


In Gezondheidscentrum ‘De Heerderrein’ worden verschillende programma’s aangeboden:

Zoek je een fitnessprogramma dat onder leiding staat van een fysiotherapeut? Kies dan voor FysioFitness

Voel je meer voor bewegen op muziek met het doel je houding te verbeteren en rugklachten aan te pakken? Kies van voor FysioBoost

Lijkt je het dansen op Zuidamerikaanse muziek erg leuk, en werk je graag aan je conditie? Kies dan voor Zumba!

Wil je sporten op de tijd dat het jou uitkomt, zelfs al is het diep in de nacht? Kies dan voor Anytime Fitness