Fitness

Vanaf 29 november gelden er weer nieuwe beperkingen:
Wat betekent dit voor de fitness in ‘de Heerderrein’ ?

  • Vanaf maandag 29 november zijn er ná 17:00 uur geen fitnesslessen meer.
  • De lessen overdag en op zaterdagochtend gaan wel door.
  • Ook de FysioBoost lessen gaan door, met maximaal 9 deelnemers.
  • De Zumbalessen komen te vervallen.
  • In principe gelden deze maatregelen 3 weken, dan wordt door het kabinet bekeken op er versoepelingen kunnen plaatsvinden.

De volgende regels blijven verder van kracht:

Zit je in een vaste Fitnessgroep, dan hoeft reserveren niet.
– De grootte van de groep is beperkt
Je hebt geen klachten (zie triage)
– Je kleedt je thuis al om, de kleedkamers mogen niet als zodanig worden gebruikt.
Je houdt 1,5 meter afstand tot medesporters.
– Ook tijdens een bakje koffie na de les houden we 1,5 meter afstand.


In Gezondheidscentrum ‘De Heerderrein’ worden verschillende programma’s aangeboden:

Zoek je een fitnessprogramma dat onder leiding staat van een fysiotherapeut? Kies dan voor FysioFitness

Voel je meer voor bewegen op muziek met het doel je houding te verbeteren en rugklachten aan te pakken? Kies van voor FysioBoost

Lijkt je het dansen op Zuidamerikaanse muziek erg leuk, en werk je graag aan je conditie? Kies dan voor Zumba!

Wil je sporten op de tijd dat het jou uitkomt, zelfs al is het diep in de nacht? Kies dan voor Anytime Fitness