Fysiofitness

De fysiofitness lessen worden gegeven in een groep van maximaal 12 personen (in de avond maximaal 18) en duren 1 uur en 15 minuten. De lessen worden begeleid door een fysiotherapeut en zijn geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar. Tijdens de lessen wordt er een gezamenlijke warming-up gedaan op muziek en krijg je een op maat gemaakt trainingsprogramma op de fitnessapparatuur. Er wordt gewerkt aan persoonlijke doelstellingen zoals kracht, lenigheid, conditie en gewichtsafname.

Na afloop kun je gezellig napraten aan de bar en versterk je de band met de andere deelnemers. Wil je het eens proberen? Plan dan een gratis proefles aan de balie of bel naar 043-3615354. Tussen Kerst en Nieuwjaar zijn er geen fitnessgroepen, maar kun je wel vrij trainen tijdens de openingstijden van de praktijk. Deze vrije training is geschikt voor mensen met ervaring en hiervoor kun je de Strippenkaart gebruiken (zie tarieven Fitness).

Om je gereserveerde lessen af te zeggen kun je inloggen via onderstaande knop. Als het inloggen niet lukt, kun je ons een mailtje sturen. We helpen je dan graag verder en activeren je account.