Fitness
In Gezondheidscentrum ‘De Heerderrein‘ kun je verschillende programma’s volgen om aan je gezondheid te werken. Er zijn verschillende opties waar je uit kunt kiezen. Als je graag wilt sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut, kun je FysioFitness kiezen. Hierbij krijg je professionele hulp bij het trainen van je lichaam. Als je liever beweegt op muziek om je houding te verbeteren en rugklachten te verminderen, is FysioBoost misschien iets voor jou. Hierbij wordt er specifiek gefocust op het verbeteren van je houding en het versterken van je rugspieren. Als je van dansen houdt en tegelijkertijd aan je conditie wilt werken, kun je kiezen voor Zumba. Dit is een vrolijke en energieke dansworkout op Zuid-Amerikaanse muziek. Als je op elk moment van de dag wilt kunnen sporten, zelfs midden in de nacht, is Anytime Fitness iets voor jou. Hierbij kun je op elk gewenst moment van de dag terecht om te sporten.
Er zijn dus genoeg mogelijkheden om aan je gezondheid te werken bij Gezondheidscentrum ‘De Heerderrein’. Kies de optie die het beste bij jou past en start met werken aan een gezonder en sterker lichaam!
